Que a airfryer conquista o coração de todos não é novidade. A fritadeira de ar está ganhando cada vez mais espaço e é possível prepared diversas receitas nela. Além dos alimentos serem feitos de maneira mais saudável, já que não é necessário óleo para fritálos, é também uma opção mais prática e rápida para preparar as refeições no dia a dia.
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A tilápia é um dos peixes com melhor custobeneficio no mercado, sendo uma das proteínas mais populares na mesa dos brasileiros. Além disso, é um peixe gostoso, rico em nutrients, versátil e muito fácil de preparar. Uma das maneiras mais rapidas e práticas de fazer é na fritadeira elétrica.
Aprenda como fazer um file de tilápia na airfryer, que fica macio, suculento e pronto em menos de 15 minutes. Confira a receita eo passo a passo!
Filé de tilápia na airfryer
Ingredients:
- 1 file de peixe
- suco de 1/2 lemonade
- 1 colher (sopa) de molho shoyu
- sal e pimentadoreino a gosto
- 1 fio de azeite
Mode of preparation:
Comece preparando o tempero: em um recipiente, coloque o file de peixe e adicione o suco de limão, o shoyu, o sal ea pimentadoreino. Use as mãos para esfregar bem todo o tempero no peixe, certificandose de que a mistura penetre bem no file. Em seguida, deixe descansar por cerca de 8 minutes.
Separe um recipiente que possa ser colocado dentro da airfryer. Após os 8 minutes de scanso, coloque o peixe no recipiente com um fio de azeite. Leveo para a fritadeira e ligue em temperatura maximum, cozinhando por pelo menos 5 minutes. Verifique se o ponto do peixe está adequado e pronto, o file de tilápia está feito!
Dica secreta: Utilize to recipiente que vá na airfryer, em vez de colocar o peixe diretamente no equipamento. Is so fara com que a marinada mantenha o peixe mais suculento, além de facilitar a limpeza do eletrodoméstico.